Cunostinte

Crearea de posibilitati de angajare, de implicare, de relationare cu principalele organizatii si companii care iti ofera sansa de a lua parte la intalnirile, workshopurile lor e cea mai mare realizare, important e sa te implici in actiunile lor si sa te faci remarcat prin vointa ta de a face ceva, de a acumula cunostinte, de a avea suficiente abilitati din domeniul respectiv si de acum depinde de comportamentul fiecaruia de a-si pune in practica cerintele.

Mandinga- Europary

Europapartyyy! Everybody danceee!

Publicaţi postare

Yuhuuu!

Viata la 20 (si ceva) de ani

Sociologic au un nume: Generatia Y. Au (in jur de) 20 de ani si se comporta ca atare. Sunt idealisti, cred ca stiu si pot totul. Inca nu s-au lovit de viata, nu au invatat sa fie prudenti. Sunt frumosi si curati, nu neaparat competenti inca. Au sperante si vise si cred cu tarie ca le pot transforma in realitate.
“Nu vor sa traiasca pentru a munci, ci vor sa munceasca pentru a trai” – acesta ar putea fi un motto al acestei generatii. In consecinta sunt foarte atenti la echilibrul dintre ceea ce dau si ceea ce primesc la serviciu. Si, spre disperarea Generatiei X, obisnuita in cultul muncii, calculeaza foarte atent efortul depus si asteapta recunoastere si recompense substantiale si rapide.
Nu inteleg ierarhiile. Traiesc intr-o lume matriceala si vin la serviciu cu iluzia ca o vor gasi si aici. Sunt obisnuiti sa comunice usor si neprotocolar, asa cum au invatat din bloguri sau retelele de socializare. Si au iluzia ca a lucra in open-space inseamna ca “suntem egali”. Nu prea au tact si nu inteleg regulile de tip “club englezesc” ale multor organizatii.
Se misca repede si isi distribuie atentia in multe directii. Isi doresc viteza, simplitate si inovatie si se “lovesc” de regulile si procedurile pe care managerii Generatiei X le respecta cu strictete. Au multa creativitate si energie si isi aduc contributia personala cand au cadrul potrivit.
Pentru ei, profesia este in primul rand un mod de a se exprima si a se arata lumii.
Munca e relaxare, uneori si joaca. Ii sperie putin tensiunea pe care o simt la (unii) manageri ai Generatiei X si se intreaba daca asa vor ajunge si ei “cand vor fi mari”. Cand nu le mai place locul de munca, il schimba relativ usor si fara regrete.

Prapastia dintre generatii

Au asteptari foarte mari de la manageri. Vor feedback pozitiv, libertate si incredere. Vor sa ia decizii. Nu cred in puterea experientei si isi uimesc uneori managerii cu rapiditatea deciziilor lor. Fara sa isi dea seama, pun multa presiune pe manageri. Entuziasmul si energia lor, idealismul, agitatia, dispersia atentiei – toate acestea sunt un alt mod de a fi la care managerii Generatiei X reactioneaza fie surprinsi, fie furiosi…
Sunt deja doua lumi diferite, iar diferentele de cele mai multe ori sperie. Dar daca trec peste acest blocaj, pot invata sa aprecieze ceea ce aduce celalalt. Si chiar pot lucra bine impreuna cand managerii le apreciaza entuziasmul si creativitatea iar ei invata sa invete de la acestia…

http://www.laredoute.ro/catalog/catalog-virtual/colectia-primavara-vara-2011.html

Destresarea

Destinderea cât mai amplă a muşchilor abdominali, a căror contracţie amplifică cel mai adesea senzaţia de panică şi alimentează stările depresive. Aşezaţi, spre exemplu, o revistă pe abdomen (pentru a percepe, astfel cât mai bine ritmul respirator) şi apoi plasaţi o mână pe frunte. Progresiv, fără a forţa absolut deloc, acceleraţi ritmul respiraţiei. Toracele trebuie să rămână atunci imobil, mişcându-se însă doar diafragma. Faceţi o pauză şi după aceea repetaţi exerciţiul de 7 ori. Datorită faptului că muşchii abdominali sunt, după cele 7 execuţii, relaxaţi, respiraţia devine astfel mai amplă şi mai profundă. Ca urmare, creşte concentraţia oxigenului în sânge şi totodată scade nivelul dioxidului de carbon, care întreţine senzaţia de anxietate.Această tehnică poate fi compensată cu  o altă metodă foarte uşoară care vă va permite să vă calmaţi în situaţii limită ce pot genera panică, când sunteţi mânioşi sau în momente de surescitare nervoasă (momentele în care sunteţi chemaţi la un interviu sau vă aflaţi într-un blocaj rutier, pe o şosea cu un trafic aglomerat). Realizaţi o inspiraţie amplă şi profundă, şi apoi expiraţi la fel de profund, emiţând cu voce tare un sunet moderat ca şi intensitate, de genul "Huuu!". Această evacuare bruscă face ca aerul care stagna în plamâni să fie expulzat brusc. Apoi inspiraţi şi expiraţi din nou, dar foarte încet, până când eliminaţi în felul acesta tot aerul din plămâni. Repetaţi acest exerciţiu simplu de câte ori este necesar. Această tehnică, are un efect puternic de  destindere a diafragmei, calmând  totodată fluxul respirator şi permiţând eliminarea foarte rapidă a excesului de energie nocivă şi a nervozităţii.

vitamines

Vitamina B7/biotina o regasesti in urmatoarele alimente: lapte, galbenus de ou, unt; cereale: grau, orz, orez, ovaz; legume: cartofi, ceapa, conopida, linte, mazare, rosii, sfecla rosie, soia (boabe), sparanghel, varza (atat alba cat si rosie); fructe: alune, arahide, nuci, lamai, portocale, struguri; drojdie de bere.

CV

CV-ul traditional incepe tot mai mult sa fie inlocuit de profilul pe site-urile de social media, sunt de parere tot mai multi specialisti in dezvoltare personala, asa ca, inainte de a aplica la un job, “periati-va” si actualizati-va datele online. Majoritatea recrutorilor folosesc Google pentru a afla mai multe date despre cei pe care intentioneaza sa-i invite la interviu.
Potrivit unui studiu realizat de LinkedIn, termenii cei mai folositi in profilele utilizatorilor retelei de socializare sunt:
1. Experienta vasta (Extensive experience)
2. Inovator (Innovative)
3. Motivat (Motivated)
4. Orientat spre rezultate (Results-oriented)
5. Dinamic
6. Realizari dovedite (proven track record)
7. Om de echipa (Team player)
8. Persoana de actiune (Fast paced)
9. Abilitate in rezolvarea problemelor (Problem solver)
10. Spirit antreprenorial
“Ne-am dorit sa evidentiem lucruri care sa-i ajute pe profesionisti sa faca alegeri mai bune in privinta propriei pozitionari online”, afirma DJ Patil, Chief Data Scientist in cadrul LinkedIn.
“Fraze precum experienta vasta si realizari dovedite pot parea goale de continut unui potential angajator si pot face mai mult rau decat bine atunci cand sunt incluse in profil sau in CV”, avertizeaza Lindsey Pollak, expert in cariera si purtator de cuvant al retelei sociale. “Daca folosesti unul din acesti termeni, e mai bine sa il stergi. Scrie, in schimb, cati ani de experienta ai sau procentul cu care ai reusit sa cresti vanzarile. Include fraze semnificative care se refera concret la realizarile pe care le-a avut”, e de parere specialista.

---

Urmareste pagina de Facebook a portalului Cariere

---

Pentru a-si optimiza sansale de a-i atrage pe angajatori, reprezentantii LinkedIn ii sfatuiesc pe utilizatori:
- Sa aiba un profil cat mai complet. Asigurati-va ca profilul contine toate pozitiile pe care le-ati ocupat de-a lungul timpului. Probabilitatea ca un profil LinkedIn sa fie vizualizat de cei care va pot propune oportunitati profesionale este de douasprezece ori mai mare, in comparatie cu situatia in care profilul contine doar o singura pozitie. Adaugati si o poza - imaginile raman in memorie, spun specialistii.
Sa-si creasca numarul de contacte la cel putin 50.
- Sa-si listeze profilul in rezultalele cautarilor pe Google. Oamenii cauta pe Google numele celor cu care urmeaza sa aiba interviuri de angajare. Pentru o mai buna vizibilitate pe Google, reprezentantii LinkedIn recomanda customizarea URL-ului profilului.
47% dintre romani utilizeaza retelele sociale pentru a-si cauta un loc de munca, arata un studiu realizat de Grafton Recruitment, iar Facebook este cea mai importanta platforma de socializare online folosita in Romania. Retelele sociale “incep sa joace un rol hotarator si vor trebui sa fie incluse in strategiile de branding pentru recrutare si angajare”, apreciaza Milan Novak, Managing Director CEE, Grafton Recruitment.

Disparitia CV-ul traditional

Profilurile de pe site-uri de social media precum LinkedIn, Facebook sau Xing ar putea inlocui in viitorul apropia CV-ul traditional, sunt de parere specialistii in cariera. Un studiu realizat printre profesionistii de resurse umane din Canada a scos la iveala faptul ca 43% dintre acestia sunt de parere ca in viitor profilurile online vor inlocui CV-urile obisnuite. Resume Builder este o facilitate oferita de LinkedIn pentru cei care vor sa renunte la clasicul Microsoft Word si sa-si construiasca un CV online. La nivel mondial, LinkedIn are peste 90 de milioane de utilizatori.

Balett vs pillates

Many of the miraculous pictures

Indrazneste sa fii ca ea!
Pantalonii evazati in trend:X
Love her hair!Stie careva ce nuanta sa folosesc?
TATTO Vanesa Hudgens
Star attitude
Colors and textures

Bilant public al Responsabilitatii Sociale

1. Care sunt primele 3 companii pe care le apreciezi cel mai mult pentru cum s-au implicat in societate in 2010 si de ce?
ORANGE, Google, BRDBANK
2. In ce masura marile companii au raspuns in 2010 asteptarilor tale in privinta implicarii in societate?
Necesitatea serviciilor, calitatea serviciilor garantate.

3. Ce asteptari ai de la companii in privinta responsabilitatii sociale pentru 2011?
Implicare creativa si datorarea de noi locuri de munca oamenilor.
4. Ce esti dispus sa faci pentru a le stimula pe companii sa fie mai responsabile in 2011?
Sunt dispusa sa recompensez companiile care se implica in rezolvarea unor probleme prin darea de sfaturi si opinii iar pentru acele companii care nu se implica as cauta modalitati de sustinere a acestora si cautarea unui mod ca aceste organizatii sa acorde din putinul lor timp pentru a crea o activitate prospera.